VOX - leven na kinderkanker

roodharig meisje met handen in haar aan tafel kijkt naar tablet
Geef me even de tijd

AANDACHT

Bij alles wat je doet, is aandacht nodig. Aandacht vraagt behoorlijk wat van je hersenen en de hoeveelheid aandacht die je kunt opbrengen is beperkt, ook voor gezonde mensen. Als je niet-aangeboren hersenletsel (NAH) hebt, kun je aandachtsproblemen hebben. Dit heeft invloed op studeren, werken, relaties en soms op zelfstandig wonen.

Er zijn verschillende vormen van aandacht. Bij NAH kun je last hebben van al deze vormen.
gerichte aandacht: je kunt je ergens op focussen door onbelangrijke informatie weg te filteren. Bijvoorbeeld boodschappen doen zonder de achtergrondmuziek in de supermarkt te horen.
volgehouden aandacht: je kunt je voor een langere tijd ergens op te richten. Bijvoorbeeld een lang krantenartikel lezen.
wisselende aandacht: je verschuift je aandacht van de ene bezigheid naar een volgende bezigheid. Bijvoorbeeld je telefoon aannemen terwijl je naar een serie op Netflix kijkt.
verdeelde aandacht: je richt je aandacht op meerdere dingen tegelijk. Bijvoorbeeld autorijden en tegelijk naar het nieuws op de radio luisteren.

'Met vrienden naar de kroeg is soms niet te doen. Alle geluiden komen tegelijk binnen: de muziek, gesprekken van anderen. Ik ga dan maar eerder naar huis.'

Wat merk je ervan?

Omdat je je aandacht bij bijna alles nodigt hebt, kun je ook andere klachten krijgen. Als je aandacht er niet bij hebt, kun je bijvoorbeeld dingen minder goed onthouden. Problemen die je kunt hebben:

  • snel afgeleid zijn
  • te veel indrukken ervaren
  • snel overprikkeld zijn
  • hoofdpijn
  • je slecht kunnen concentreren
  • moeite hebben met onthouden
  • moeite hebben meer dingen tegelijk te doen
  • moeite hebben het overzicht te houden
  • dingen minder snel opnemen en begrijpen
  • sneller moe zijn, niet merken dat je moe bent en daardoor over je grenzen gaan
  • je emoties minder goed in bedwang kunnen houden, waardoor er sneller conflicten kunnen ontstaan
'Als ik moe ben of een drukke dag achter de rug heb, heb ik meer moeite mijn aandacht ergens bij te houden dan als ik een rustige dag heb gehad.'

NIEUWS

VOX-BIJEENKOMST 'WERKGELUK'

18 mei 2022 – Tijdens het symposium van de Vereniging Kinderkanker Nederland op 11 juni organiseert VOX weer een parallelbijeenkomst in het Prinses Máxima Ce...

VOX-BIJEENKOMST 'LEREN LEVEN NA KINDEKANKER'

19 november 2021 – ...

DOCUMENTAIRE LATER IS NU TE ZIEN!

23 september 2021 – Wow, wat een bijzondere avond! De documentaire LATER van Annick Sickinghe en Sam van Zoest is gelanceerd. ...

COLUMNS

Lysette schrijft - Vrienden

12 april 2022 – “Ik denk dat we beter een punt achter onze vriendschap kunnen zetten, het gaat niet meer werken. Er is te veel negativiteit in jouw leven. Er is...

PAS JE OP?

18 augustus 2020 – Pas je op? Doe je rustig aan? Let goed op jezelf!! Zo klinken ze; de goedbedoelde adviezen van mensen om je heen. Soms hoor je ze niet eens meer, zijn...